六……” 叶默一边喘着粗气，一边在心底默数，为了完成和许木的赌约，也为了拿下魏景浩这个角色，叶默为自己原本规划好的减肥计划硬生生增加了数倍的强度，时间也从每天的早晚变成了四个时间段。 俯卧撑、仰卧起坐、原地起跳一组完成之后，叶默拿着水杯，一边补充水分，一边在房间里慢慢踱步，大量运动完成之后，你如果立刻休息，这样减肥的效果就会大大降低。 距离李贝文和他的通话已经有三天了，可依旧没有任何消息，叶默已经有些着急了。 这是基础训练的最后一个星期了，按照“”设定的计划，下一周开始就要开始大量、高强度的运动，如果没有器械以及饮食的保证，这个计划绝对是无法执行的。 “难道真的只有找她了。” 如果可以，叶默真的不想去找叶诗，...

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